【今日の献立】

 ひじきごはん(麦ごはん)

 牛乳

 メヒカリフライ

 みそ汁

 

 【ひとこと】

 ひじきごはんには、海のミネラルいっぱいです。ひじきは、カルシウムや食物繊維など、現代の食生活で不足しがちな栄養素がたくさん含まれている食材です。