令和2年2月17日(月) 第2回学校保健委員会

 17日、今年度2回目となる学校保健委員会を体育館で行いました。今年度は、しっかり寝ることが1日のよいリズムをつくっていくことをテーマに取り組んできました。保健委員の児童が、昼間はセロトニン、夜はメラトニンという2つのホルモン分泌の流れがよい睡眠をもたらすこと、そのために夜は暗くして布団に入る時刻を決める、朝は朝日をあびるとよいなど劇にして全校に伝えてくれました。

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