2005年2月9日


本日の特選メニュー

  ・ツイストロールパン   ・豆(とう)ふの中華(ちゅうか)煮(に)
  ・牛乳(ぎゅうにゅう)   ・中華(ちゅうか)サラダ    ・あんにんゼリー
  ☆写真には食物アレルギー対応の除去食を含みます。


2005年2月9日の給食



<食物(しょくもつ)せんい のはなし>

 食物(しょくもつ)せんいの体(からだ)の中(なか)でのはたらきは、
  • 食(た)べすぎないようにする
  • とりすぎた栄養(えいよう)を体(からだ)にとりこまないようにする
  • おなかの調子(ちょうし)をととのえてくれる「ビフィズス菌(きん)」を増(ふ)やす
  • よくかむことで、脳(のう)が活発(かっぱつ)に動(うご)く
  • よくかむことで、だ液(えき)がたくさんでて、虫歯(むしば)を防(ふせ)ぐ

■問題(もんだい):
 今日(きょう)の給食(きゅうしょく)で、食物(しょくもつ)せんいが多(おお)いメニューはどれですか? (ヒント:1つだけではありません)
  (1) パン  (2) 牛乳(ぎゅうにゅう)
  (3) 豆(とう)ふの中華(ちゅうか)煮(に)  (4) 中華(ちゅうか)サラダ

■問題(もんだい)のこたえ
  (1) パン (3) 豆(とう)ふの中華(ちゅうか)煮(に) (4) 中華(ちゅうか)サラダ

  食物(しょくもつ)せんいは、肉(にく)、魚(さかな)、卵(たまご)、牛乳(ぎゅうにゅう)など動物(どうぶつ)からとれる食(た)べものには少(すく)ないです。
 今日(きょう)の給食(きゅうしょく)では、牛乳(ぎゅうにゅう)以外(いがい)は同(おな)じくらいの量(りょう)の食物(しょくもつ)せんいが入(はい)っています。  


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