赤字は十日市場小独自献立です 

献立 写真 ひとこと

(金)

チーズパン

牛乳

スパゲティトマトソース

ひじきサラダ

冷凍パインアップル

 

トマトたっぷりのソース

はじっくり煮込んで作り

ました。冷たいパインも

喜んでいました。

(月)

ロールパン

牛乳

ウィンナーソーセージトマトソース

ボイルドキャベツ

カンジャ・デ・カリーニャ

 

リオデジャネイロオリンピック開催

にちなんで、ブラジル料

理を出しました。カンジャは

スープ、ガリーニャは鶏肉の

ことです。お米が入って

いるのが特徴です。

(火)

麦ごはん

牛乳

あじのピリ辛ソース

とうがんのすまし汁

大豆とじゃこの炒り煮

 

旬のあじに、ねぎ入りピ

リ辛ソースをかけました

少々残りましたが、さっ

ぱりした味が夏にぴった

りでした。

(水)

麦ごはん

牛乳

豚肉と切干大根の煮物

みそ汁

焼きのり

疲労回復効果のある豚肉

と食物繊維たっぷりの切

干大根を煮ました。ごは

んが進むおかずです。

(木)

五目ずし

牛乳

すましそうめん

えだまめ

たなばたにちなんで、す

まし汁にそうめんを入れ

た「すましそうめん」で

す。冷たいそうめんもお

いしいですが、温かいの

も美味しいですよ。 

(金)

黒パン

牛乳

きびなごフライ

クリームスープ

ミックスフルーツ

 

 クリームスープは、牛乳

と豆乳を使っています。カ

ルシウム・鉄分たっぷりの

スープです。

11

(月)

丸パン

牛乳

カレービーンズシチュー

野菜ソテー

チーズ

 

旬のさやいんげんとコーン

を炒めました。彩りもよく

できあがりました。

12

(火)

麦ごはん

牛乳

肉じゃが

きゅうりの梅肉あえ

ふりかけ

 

旬のきゅうりを使った梅肉

あえは、梅干しが苦手な子

もよく食べていました。

梅干しは、殺菌効果と食欲

増進効果があるので、夏に

ぴったりです。

13

(水)

ロールパン

牛乳

変わり五目豆

卵スープ

 

卵には、鉄分とたんぱく

質が多く含まれているの

で、成長期の子ども達に

ぴったりの食品です。 

14

(木)

ごはん

牛乳

ピカジーニョ

コーンサラダ

 ピカジーニョは、ブラジ

ルの家庭料理です。クミン

とパプリカを使っていま

す。ごはんによく合って、

残りも少なかったです。

15

(金)

はいが食パン

牛乳

チリコンカーン

キャベツサラダ

すいか

 

給食では年に一回のすい

かです。大きな1個を32

人分に切り分けて出しま

す。三浦産のおいしいす

いかでした。 

19

(火)

麦ごはん

牛乳

いわしのかば焼き

ごま酢あえ

みそ汁

 

 片栗粉をつけて油で揚げた

いわしに甘辛いたれをかけ

たいわしのかば焼きは、子

ども達にも人気の魚料理で

す。

20

(水)

はいがごはん

セレクトドリンク

夏野菜のカレー

わかめサラダ

 

佐藤さんちのかぼちゃと玉

ねぎを入れた夏野菜のカ

レーです。その他に、なす

トマト、じゃがいもが入っ

ています。2年生のかぼ

ちゃとなすも入れました。