年間テーマ「身体の健康づくりを考えよう」
第1回テーマ「呼吸のようすを調べよう
           口呼吸から鼻呼吸をめざして」

 

学校保健員会では、児童の健やかな成長を目指して、学校と家庭と連携し、健康課題に取り組んでいます。

今回は1日に約2万回行っているという呼吸について、耳鼻科校医坂口先生のビデオレターを中心に学習しました。

鼻呼吸は病気を防ぐ、
口呼吸は病気を招くことがわかりました。

鼻呼吸に変えていくには舌や口のまわりの筋肉を日々きたえることが必要!
そこで「あ・い・う・べ体操」をみんなで体験しました。


会場風景


説明風景