毎週月曜と金曜の中休みに行っている「体力づくり」。今月は「リズムジャンプ」に取り組んでいます。

 「リズムジャンプ」は、みなさんご存知のダンス&ボーカルユニット「E○○○○」がトレーニングに取り入れていることでも有名なエクササイズです。

 子どもたちは、ハイテンポな音楽に合わせ、先頭の運動委員の子どもの動きをまねしながら、一本のラインをまたいだりジャンプしたりして進んでいきます。これは5分間続けるとかなりの運動量になるはずなのですが、終わった後の子どもたちの顔を見ると「疲れた」というより「楽しかった」という表情の子の方が多くいます。

 体力向上が大きな課題となっている本校にとって、「運動を楽しむ」子どもが増えることは何よりもうれしいことです。これからも「楽しく運動できる」ような「体力づくり」を続けていきたいと思います。